Ortiqcha vazn

Semizlik — organizmda yog' to'qimasining ortiqcha to'planishi bilan tavsiflanadigan, ko'plab boshqa kasalliklar rivojlanish xavfini oshiradigan surunkali kasallik.

Ortiqcha vazn bu nima?

Semizlik — organizmda yog' to'qimasining ortiqcha to'planishi bilan tavsiflanadigan, ko'plab boshqa kasalliklar rivojlanish xavfini oshiradigan surunkali kasallik.

Diagnostika

Tana massasi indeksini hisoblash, bel aylanasini o'lchash, tana tarkibini baholash, hamroh kasalliklarni (diabet, dislipidemiya, gipertoniya) aniqlash uchun tekshiruv.

Alomatlari

Tana massasi indeksi 30 va undan yuqori, bel aylanasi kattalashishi, jismoniy yuklamada nafas qisishi, ortiqcha charchash, bo'g'imlarda og'riqlar, terlash.

Kelib chiqish sabablari

Sabablari — energiya sarfidan surunkali kaloriya ortiqchaligi, harakatsiz turmush tarzi, genetik moyillik, gormonal buzilishlar, psixologik omillar, uyqu yetishmasligi.

Asoratlari

Semizlik 2-tur qandli diabet, yurak-tomir kasalliklari, uyqu apnoesi, osteoartroz, ba'zi saraton turlari, psixologik muammolar xavfini sezilarli oshiradi.

Davolash usullari Ortiqcha vazn

Davolashning zamonaviy yondashuvlari va terapiya variantlari

Konservativ davolash

Dori-darmonlar, kuzatuv va muolajalar

Davolash usullari

Davolash asosi — turmush tarzini tuzatish (kaloriya tanqisligi bilan muvozanatli ovqatlanish, muntazam jismoniy faollik), yetarli samara bo'lmaganda dori-darmon terapiyasi qo'shiladi.

Profilaktika

Sog'lom ovqatlanish odatlarini shakllantirish, muntazam jismoniy faollik, yetarli uyqu, ovqat porsiyalarini nazorat qilish, qayta ishlangan mahsulotlar va shakarni cheklash.

FAQ

Ortiqcha vaznga shubha qilinganda qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Tana massasi indeksi 25 va undan yuqori bo'lganda, ayniqsa hamroh kasalliklar bilan birga endokrinolog yoki dietologga murojaat qilish kerak.

Semizlikni qaysi shifokor davolaydi?

Kuzatuv va davolash bilan endokrinolog yoki dietolog shug'ullanadi.

Semizlikda endokrinolog nima bilan shug'ullanadi?

Endokrinolog ortiqcha vazn sababini baholaydi, ovqatlanish va jismoniy faollikni tuzatish rejasini ishlab chiqadi, zarur bo'lsa dori-darmon terapiyasini tayinlaydi.