Massaj

1. Tibbiy massaj nima?

Tibbiy massaj — mutaxassis tomonidan mushaklar va tananing boshqa yumshoq to‘qimalariga maxsus usullar bilan ta’sir ko‘rsatish muolajasi. U ayrim holatlarda mushak tarangligi va og‘riqni kamaytirish, umumiy ahvolni yaxshilash uchun qo‘llanadi.

2. Massajchi nima ish qiladi?

Massajchi bel, bo‘yin, qo‘l, oyoq va tananing boshqa qismlarini massaj qiladi. U muolaja usuli va kuchini bemorning shikoyatlari, sog‘lig‘i va massaj maqsadiga qarab tanlaydi.

3. Davolovchi massaj oddiy bo‘shashtiruvchi massajdan nimasi bilan farq qiladi?

Bo‘shashtiruvchi massaj asosan taranglikni kamaytirish va o‘zini yaxshi his qilishga qaratilgan. Davolovchi massaj esa muayyan tibbiy ko‘rsatmalarda, ko‘pincha reabilitatsiya dasturining bir qismi sifatida qo‘llanadi.

4. Qanday kasalliklarda massaj tavsiya qilinadi?

Massaj ayrim mushak og‘riqlari, bo‘yin va bel mushaklarining tarangligi, harakat cheklanishi hamda ba’zi reabilitatsiya dasturlarida qo‘shimcha usul sifatida ishlatilishi mumkin. U asosiy davolash o‘rnini bosmaydi.

5. Massaj bel og‘rig‘ida yordam beradimi?

Ayrim nospetsifik bel og‘riqlarida massaj vaqtincha og‘riq va mushak tarangligini kamaytirishi mumkin. Oyoqlarda kuchsizlanish, sezuvchanlik yo‘qolishi yoki siyish buzilishi bo‘lsa, shoshilinch tibbiy ko‘rik zarur.

6. Osteoxondrozda massaj qilish mumkinmi?

Massaj umurtqadagi degenerativ o‘zgarishlar bilan bog‘liq mushak tarangligi va og‘riqni kamaytirish uchun qo‘llanilishi mumkin. Ammo u umurtqalararo disklarni tiklamaydi va umurtqa tuzilishidagi o‘zgarishlarni yo‘qotmaydi.

7. Massaj bo‘yin og‘rig‘ida yordam beradimi?

Ha, ayrim mushak bilan bog‘liq bo‘yin og‘riqlarida massaj noqulaylik va qotishishni kamaytirishi mumkin. Og‘riq jarohatdan keyin paydo bo‘lsa yoki kuchli bosh aylanishi, kuchsizlanish bilan kechsa, avval shifokor ko‘rigi kerak.

8. Umurtqalararo disk churrasida massaj qilish mumkinmi?

Ba’zan mushak tarangligini kamaytirish uchun massaj qo‘llanadi. Ammo u disk churrasini yo‘qotmaydi. Qo‘l yoki oyoqlarda uvishish, kuchsizlanish kuchayishi yoki kuchli og‘riq bo‘lsa, tekshiruv zarur.

9. Limfodrenaj massaji nima?

Limfodrenaj massaji — ayrim shishlarni kamaytirish uchun qo‘llanadigan maxsus yumshoq massaj usuli. U ayniqsa limfedemani davolash dasturlarida qo‘llanadi. Muolajadan oldin shish sababini aniqlash muhim.

10. Varikozda massaj qilish mumkinmi?

Bu venalarning holatiga bog‘liq. Varikoz tomirlarga kuchli bosim berishdan saqlanish kerak. Trombozga shubha, bir oyoqda to‘satdan shish yoki og‘riq bo‘lsa, tibbiy tekshiruvgacha massaj qilish mumkin emas.

11. Homiladorlik paytida massaj qilish mumkinmi?

Ayrim holatlarda homiladorlik muddati va ayolning ahvoli hisobga olingan holda tayyorlangan mutaxassis massaj qilishi mumkin. Homiladorlik asoratlari bo‘lsa, muolaja imkoniyatini akusher-ginekolog bilan kelishish kerak.

12. Qachon massaj qilish mumkin emas?

Trombozga shubha, isitma bilan kechadigan o‘tkir infeksiyalar, ayrim teri jarohatlari, beqaror sog‘liq holati va ba’zi og‘ir kasalliklarda massaj mumkin bo‘lmasligi mumkin. Cheklovlar massaj turi va ta’sir qilinadigan sohaga bog‘liq.

13. Massaj vaqtida og‘riq bo‘lishi kerakmi?

Yo‘q. Kuchli og‘riq massaj samarali ekanini bildirmaydi. Tarang mushaklar bilan ishlaganda biroz noqulaylik bo‘lishi mumkin, ammo muolaja bemor ko‘tara oladigan darajada bajarilishi kerak.

14. Natija uchun nechta massaj seansi kerak?

Muolajalar soni shikoyatlar, massaj maqsadi va organizmning javobiga bog‘liq. Ba’zan bir seansdan keyin yengillik seziladi, boshqa holatlarda kurs talab qilinadi. Natija har bir odamda turlicha bo‘ladi.

15. Massaj seansiga qanday tayyorlanish kerak?

Surunkali kasalliklar, jarohatlar, operatsiyalar, dorilar va og‘riqli joylar haqida mutaxassisga ayting. Muolajadan oldin juda ko‘p ovqat yemaslik va qulay kiyim tanlash ma’qul. Yangi yoki sababi noma’lum belgilar bo‘lsa, avval shifokorga murojaat qiling.